女性にオススメ！よもぎ蒸しのタイミング！

鹿児島市下荒田、荒田八幡電停近くにある、黄土よもぎ蒸し・ゲルマニウム温浴サロンのSALON　AINAS（サロン・アイナス）です。

当サロンには、生理痛緩和の為によもぎ蒸しに来られるお客様が多くいらっしゃいます。

毎月の生理痛がひどく、痛み止めを飲まれている方も多いのではないかと思います。

そのようなお悩みをお持ちの女性へ、オススメのよもぎ蒸しのタイミングについてお話ししたいと思います。

生理痛の改善を目指す方は生理前、生理後によもぎ蒸しをされることをオススメします◎

【生理前】

胸の張りや腰のだるさが出始め、そろそろ生理が近くなってきたなというころによもぎ蒸し。

血液の循環を良くし香りのリラックス効果も働き、ホルモンバランスが整う事で身体と心の不調の改善・生理痛の緩和等に効果が期待できます。

【生理後】

生理が終わった後によもぎ蒸し。

生理中に溜まった老廃物を排出し、子宮の中をキレイにしてくれる働きがあります。

特に終わった直後は、子宮内に残った古い血液が出ることがあるのでそれを出し切りましょう。

☆よもぎ蒸し生理前後の変化☆

個人差はありますがよもぎ蒸しをすることで、ほとんどの女性が生理前後の変化に気づかれます。

生理トラブル、周期の乱れがある人もない人も、何らかの生理に関する変化が起こります。

・こなかった生理がきた

・生理痛が楽になった

・生理前のイライラがなかった

・腰のだるさが軽くなった

・生理周期が整ったetc…

生理痛・ＰＭＳ症候群に悩んでいる方は、まずは騙されたと思ってよもぎ蒸しを１度体験してみてください！

身体が楽になるだけではなく、香りによるリラックス効果もあります♪

根本的な月経トラブルの改善をされたい方、体質改善を目指す方は、生理前だけでなく定期的に通われることをオススメします(^^)/

毎月の生理と上手く付き合えるといいですよね☆彡